Você poderá aprender um pouco mais sobre o transtorno que afeta sua vida e aprender lidar com ele da melhor maneira possível. Entenda a sua Ansiedade, Depressão (e outros transtornos) e enfrente-os com ajuda profissional qualificada.
Você poderá identificar possíveis transtornos alimentares que possui, ampliar a consciência que tem de si, restaurar o comportamento alimentar adequado, recuperar a autoestima e desenvolver habilidades para melhor lidar com os desequilíbrios emocionais.
Você poderá melhorar a sua relação com a comida e com seu corpo, redescobrir o prazer de comer sem medo ou culpa e conseguir um emagrecimento sustentável, duradouro e equilibrado.
Primeiro é feito uma entrevista inical para conhecer você, sua queixa, história de vida, tratamentos anteriores e ter as primeiras impressões...
Com a aliança terapêutica segura, iniciamos as sessões voltadas para sua metas e resolução de problemas. A ideia é que você se torne seu próprio terapeura com o tempo.
Antes do trabalho ser encerrado, faremos a prevenção de recaídas para evitar que o problema volte. A ideia é que você se torne o seu próprio terapeuta.
Depois que você aprendeu a identificar, avaliar e responder aos seus pensamentos, o tratamento é encerrado.
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental com mais de 10 anos de formação. Trabalho com Transtornos de Ansiedade, Depressão e Trantornos Alimentares. Transformando a relação com suas emoções, com o seu corpo, com sua alimentação e criando hábitos saudáveis sem sofrimento.