DESVENDANDO A AGORAFOBIA: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER!
Fala galera! Hoje, vou falar sobre um tema que pode ser um pouco nebuloso, mas é fundamental entender: a agorafobia. Quero jogar luz sobre o que é i…
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Janeiro Branco: saúde mental é seu melhor investimento!
Janeiro é o mês em que as pessoas fazem suas resoluções de anos novo, estabelecem novas metas e objetivos. Então, qual mês seria o melhor para criar …
Numa escala de 0 a 10, quão feliz você está se sentindo hoje?
Mas afinal, o que é essa tal felicidade? Ter muito dinheiro? Viajar para todos os lugares? Ser autossuficiente? Comer pizza todo dia e não engordar?…
Desânimo: o principal sintoma da DEPRESSÃO!
Se você me perguntasse qual é o principal sintoma da depressão, baseada na minha experiência clínica, eu não diria que é a tristeza, a falta de praze…
3 tipos de COMPULSÃO que você precisa conhecer
Antes de começar aqui, é legal você saber que compulsão é uma atividade repetitiva, excessiva e sem sentido que uma pessoa realiza na tentativa de ev…
Dia Mundial do TRANSTORNO BIPOLAR
Provavelmente você já chamou ou foi chamado por alguém de “bipolar” , mas você sabe mesmo o que isso significa, quais são os riscos e como lidar com …
Qual a relação entre Distorção da Imagem Corporal e Saúde Mental?
Você já parou para pensar que percepção do seu próprio corpo pode transformar a sua vida? Possivelmente você já ouviu falar, mas vamos entender direi…
A pandemia tem alterado o seu nível de ESTRESSE?
Vamos mudar de assunto sem necessariamente mudar de assunto? Alterei um pouquinho a minha programação para falar de uma questão muito importante: o …
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