Afinal, como a preocupação excessiva pode te afetar?
Já percebeu como temos dificuldade de voltar nossa atenção para o momento presente? Ou estamos presos repassando mentalmente o passado ou estamos n…
Mostrando postagens com o rótulo AutoconhecimentoMostrar tudo
Acabando com os mitos sobre terapia
É verdade que você tem uma vida única, mas como todo ser humano, a raiz do seu sofrimento psicológico segue padrões e é por isso que a terapia pode …
Numa escala de 0 a 10, quão feliz você está se sentindo hoje?
Mas afinal, o que é essa tal felicidade? Ter muito dinheiro? Viajar para todos os lugares? Ser autossuficiente? Comer pizza todo dia e não engordar?…
Você costuma invalidar os seus sentimentos? A verdade sobre as emoções!
Ana conseguia tolerar algumas emoções muito bem, mas não outras. Tinha um bom emprego, um filho maravilho e um marido amoroso, mas se sentia culpada …
Qual foi a última vez em que você sentiu muita culpa e o que você fez para se sentir assim?
Qual foi a última vez em que você sentiu muita culpa e o que você fez para se sentir assim? A culpa é uma emoção negativa que as pessoas experiment…
Tenho uma Má Notícia...
Confesse: você já se sentiu inútil ao ouvir sobre a história e as conquistas de outras pessoas. As vezes da aquela sensação de que a lgumas pessoas …
Mitos sobre LIBERDADE que ainda são divulgados por aí...
Você se considera uma pessoa livre? O que você entende por liberdade? Como é alguém verdadeiramente livre? Liberdade é uma coisa que todos querem, …
(77) 9 9126-1989
laila_braga@hotmail.com
@laila_braga.psi