Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares
Já sentiu que não tem controle sobre o volume ou o tipo de comida que você come? Se preocupa o tempo quase todo com o seu peso, forma e alimentação? …
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Comi demais: compulsão ou exagero?
Todo mundo já ouvir falar em Compulsão Alimentar, mas afinal, o que é isso? Se você tem histórico de fazer dietas, provavelmente já se questionou so…
3 tipos de COMPULSÃO que você precisa conhecer
Antes de começar aqui, é legal você saber que compulsão é uma atividade repetitiva, excessiva e sem sentido que uma pessoa realiza na tentativa de ev…
A influência dos seus PENSAMENTOS no EMAGRECIMENTO
Já parou para pensar e tentar entender como a psicologia pode te ajudar na dieta e como os seus pensamentos podem influenciar na sua perda de peso? …
Mentiras que te contaram sobre EMAGRECIMENTO e AUTOESTIMA!
Provavelmente você já ouviu fazer sobre autoestima e sobre importância de nos cuidarmos com carinho e gentileza, não é? Mas, você sabe de verdade o q…
Qual a relação entre Distorção da Imagem Corporal e Saúde Mental?
Você já parou para pensar que percepção do seu próprio corpo pode transformar a sua vida? Possivelmente você já ouviu falar, mas vamos entender direi…
COMER TRANSTORNADO: Preocupação com alimentação saudável pode ser um problema?
Primeira coisa que preciso deixar claro é: nem todas as pessoas que tem o comer transtornado vão desenvolver transtornos alimentares, mas quem tem T…
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