Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares
Já sentiu que não tem controle sobre o volume ou o tipo de comida que você come? Se preocupa o tempo quase todo com o seu peso, forma e alimentação? …
Afinal, como a preocupação excessiva pode te afetar?
Já percebeu como temos dificuldade de voltar nossa atenção para o momento presente? Ou estamos presos repassando mentalmente o passado ou estamos n…
É por isso que o seu projeto-verão ainda não saiu do papel
Se você chegou até aqui, chances são de que você sabe que tem muito potencial mais não consegue levar adiante aquele plano que foi meta de ano novo a…
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